En 2025, anticiparse será tu mejor estrategia como Community Manager. La clave: saber cuándo y cómo hablar de salud y bienestar. Por eso creamos este Calendario de Salud y Bienestar 2025, con las fechas más relevantes del año y sugerencias para generar contenido valioso y empático.
Desde el Día Mundial de la Salud Mental hasta el Mes del Cáncer de Mama, cada efeméride es una oportunidad para conectar, educar e inspirar a tu comunidad.
Ideal si gestionas redes de marcas de salud, bienestar o simplemente quieres sumar contenido con propósito a tu estrategia.
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ENERO 2025
1 de enero: Año Nuevo, un momento ideal para hablar sobre metas de salud y bienestar para el nuevo año.
Enero (todo el mes):
Mes de Concientización sobre la Salud Cervical: Enfocado en la prevención del cáncer cervical y la importancia de las pruebas regulares y la vacunación contra el VPH
Mes de Concientización sobre la Salud del Tiroides: Se promueve la detección temprana y el manejo de condiciones tiroideas
13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, centrado en concienciar sobre esta condición y promover estrategias de apoyo y tratamiento.
24 de enero: Día Internacional de la Educación, una oportunidad para discutir la educación en salud y la importancia de estar informado sobre temas de salud y bienestar.
26 de enero: Día Mundial de la Lepra, dedicado a aumentar la conciencia sobre la lepra y combatir el estigma asociado con ella, promoviendo la importancia de su diagnóstico y tratamiento tempranos
FEBRERO 2025
4 de febrero: Día Mundial contra el Cáncer. Este día sigue siendo un momento crucial para concienciar sobre el cáncer y enfocarse en la importancia de la prevención, la detección temprana y el tratamiento
13 de febrero: Aunque no encontré información específica sobre el Día Internacional del Condón para 2025, este día ha sido históricamente una oportunidad para promover el uso del condón para prevenir enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.
15 de febrero: Día Internacional del Cáncer Infantil. Continúa siendo un día dedicado a aumentar la conciencia sobre el cáncer infantil y promover el apoyo a los niños afectados y sus familias
18 de febrero: Aunque no encontré referencias específicas para el Día Internacional del Síndrome de Asperger para 2025, este día generalmente se centra en aumentar la conciencia sobre el Síndrome de Asperger y los trastornos del espectro autista.
Último día de febrero (28 de febrero en 2025): Día Mundial de las Enfermedades Raras. Este día sigue enfocado en aumentar la conciencia sobre las enfermedades raras y su impacto en la vida de los pacientes y sus familias
MARZO 2025
8 de marzo: Día Internacional de la Mujer, un momento crucial para discutir la salud de las mujeres, incluyendo la salud reproductiva y mental.
13 de marzo: Día Mundial del Riñón, centrado en aumentar la conciencia sobre la salud renal
14 de marzo: Día Mundial del Sueño, que resalta la importancia del sueño para la salud y el bienestar general
21 de marzo: Día Mundial del Síndrome de Down, dedicado a promover la inclusión y el bienestar de las personas con Síndrome de Down
24 de marzo: Día Mundial de la Tuberculosis, para aumentar la conciencia pública sobre la tuberculosis
26 de marzo: Día de Conciencia sobre la Epilepsia o Día Púrpura, enfocado en educar sobre la epilepsia y apoyar a quienes viven con esta condición
30 de marzo: Día Mundial del Trastorno Bipolar, que busca aumentar la conciencia y eliminar el estigma asociado con este trastorno mental
ABRIL 2025
2 de abril: Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, dedicado a aumentar la comprensión y aceptación de las personas con trastornos del espectro autista
7 de abril: Día Mundial de la Salud, un día importante para promover la conciencia sobre la salud global y destacar temas específicos de salud pública
11 de abril: Día Mundial del Parkinson, centrado en aumentar la conciencia sobre la enfermedad de Parkinson
17 de abril: Día Internacional de la Hemofilia, para aumentar la conciencia sobre la hemofilia y otros trastornos de la coagulación
25 de abril: Día Mundial de la Malaria, usado para resaltar los esfuerzos necesarios para prevenir y reducir la incidencia de la malaria
29 de abril: Día Internacional de la Danza, que aunque se centra en la danza, puede ser una oportunidad para hablar sobre los beneficios de la danza para la salud física y mental
MAYO 2025
Primer martes de mayo (5 de mayo): Día Mundial del Asma, enfocado en concienciar sobre esta condición crónica y promover el cuidado a las personas afectadas
8 de mayo: Día de la Cruz Roja Internacional, un día para reconocer la labor humanitaria de la Cruz Roja y la Media Luna Roja en todo el mundo
12 de mayo: Día Internacional de la Enfermería, crucial para reconocer la contribución vital de los enfermeros y enfermeras en el sistema de salud
17 de mayo: Día Mundial de la Hipertensión, para educar al público sobre la hipertensión, sus factores de riesgo y estrategias de prevención
28 de mayo: Día Mundial de la Nutrición, que se centra en la importancia de una nutrición adecuada y saludable para el bienestar general
31 de mayo: Día Mundial sin Tabaco, para fomentar la conciencia sobre los riesgos del tabaquismo y promover políticas eficaces para reducir su consumo
JUNIO 2025
Mes Mundial de la Esterilidad: Junio sigue siendo un mes dedicado a aumentar la conciencia sobre los problemas de fertilidad y ofrecer educación y apoyo en este tema.
Primer domingo de junio (1 de junio): Día Nacional de los Sobrevivientes de Cáncer, que celebra la vida y la resiliencia de los sobrevivientes de cáncer y ofrece apoyo y concienciación sobre los desafíos post-tratamiento
6 de junio: Aunque no se menciona específicamente como Día Mundial de los Trasplantados para 2025, es importante recordar y apoyar a las personas que han recibido trasplantes y concienciar sobre la importancia de la donación de órganos.
18 de junio: Día del Orgullo Autista, que celebra la neurodiversidad y promueve la aceptación y el orgullo de las personas en el espectro autista
19 de junio: Día Mundial del Célula Falciforme, dedicado a aumentar la conciencia sobre la enfermedad de células falciformes y mejorar los tratamientos y la atención para quienes viven con esta condición
Además de estas fechas, junio también es un mes lleno de diversas observaciones de salud como el Mes de la Concienciación sobre la Salud Masculina y el Mes de Concienciación sobre la Migraña y el Dolor de Cabeza, que ofrecen múltiples oportunidades para la educación y participación en temas de salud
JULIO 2025
8 de julio: Día Mundial de la Alergia, dedicado a aumentar la conciencia sobre las alergias y educar sobre la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de esta condición común
11 de julio: Día Mundial de la Población, que se centra en la concienciación sobre temas globales relacionados con la población, incluida la salud reproductiva y los derechos
22 de julio: Día Mundial del Cerebro, que promueve la conciencia sobre las enfermedades y trastornos cerebrales y destaca la importancia de la salud cerebral y la investigación en neurociencia
28 de julio: Día Mundial contra la Hepatitis, un día para educar al público sobre las hepatitis virales, destacando la importancia de las pruebas y el acceso a tratamientos
Julio también es un mes ideal para abordar temas generales de salud y bienestar, como la importancia de la hidratación y la seguridad en el sol durante el verano (en el hemisferio norte), o el bienestar mental y físico durante el invierno (en el hemisferio sur).
Este mes se presta para fomentar la concienciación sobre el cuidado de la salud mental y la seguridad UV, siendo el Mes Nacional de la Salud Mental de las Minorías y el Mes de la Seguridad UV
AGOSTO 2025
1-7 de agosto: Semana Mundial de la Lactancia Materna, dedicada a fomentar la lactancia materna y mejorar la salud de los bebés en todo el mundo
12 de agosto: Día Internacional de la Juventud, que se puede aprovechar para hablar sobre temas de salud mental y física relevantes para los jóvenes
13 de agosto: Día Internacional de los Zurdos, que celebra la singularidad de los zurdos y puede ser una oportunidad para discutir los desafíos y curiosidades relacionadas con ser zurdo, incluyendo aspectos de salud y bienestar
20 de agosto: Día Mundial del Mosquito, una oportunidad para educar sobre enfermedades transmitidas por mosquitos como la malaria, el dengue y el zika, y promover medidas de prevención
Último domingo de agosto (24 de agosto en 2025): Día Mundial contra el Dengue, crucial para concienciar sobre el dengue y promover estrategias de prevención y control
Además, agosto es el Mes Nacional de Concienciación sobre la Inmunización, destacando la importancia de las vacunas para la prevención de enfermedades
SEPTIEMBRE 2025
4 de septiembre: Día Mundial de la Salud Sexual, dedicado a promover una mayor conciencia de la salud sexual y los derechos sexuales como parte integral del bienestar general
10 de septiembre: Día Mundial de la Prevención del Suicidio, para crear conciencia sobre el suicidio y promover acciones para prevenirlo
14 de septiembre (segundo sábado de septiembre): Día Mundial de los Primeros Auxilios, para destacar la importancia de los primeros auxilios, una habilidad vital que puede salvar vidas en situaciones de emergencia
15 de septiembre: Día Mundial del Linfoma, para aumentar la conciencia sobre el linfoma y apoyar a los afectados y sus familias
21 de septiembre: Día Mundial del Alzheimer, para aumentar la conciencia sobre el Alzheimer y otras demencias
25 de septiembre: Día Mundial del Pulmón, para concienciar sobre la importancia de la salud pulmonar y las enfermedades respiratorias
28 de septiembre: Día Mundial Contra la Rabia, para educar sobre la rabia y promover estrategias de prevención y control
29 de septiembre (último domingo de septiembre): Día Mundial del Corazón, para promover estilos de vida saludables para mantener un corazón sano
Último domingo de septiembre: Día Internacional de las Personas Sordas, para concienciar sobre los desafíos y logros de la comunidad sorda, promoviendo la inclusión y los derechos de las personas sordas
OCTUBRE 2025
1 de octubre: Día Internacional de las Personas Mayores, un momento para reconocer la contribución de las personas mayores a la sociedad y abordar los desafíos específicos relacionados con su envejecimiento y salud
8 de octubre: Día Internacional del Pediatra, que celebra la labor crucial de los pediatras en la salud y bienestar de los niños
10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental, para promover la conciencia y educación sobre los problemas de salud mental
12 de octubre: Día Mundial Contra la Artritis, enfocado en aumentar la conciencia sobre la artritis y promover el acceso a tratamientos adecuados y apoyo para quienes viven con esta condición
13 de octubre: Día Mundial del Psicólogo, un día para reconocer la importancia de la psicología y el trabajo de los psicólogos en la promoción de la salud mental
16 de octubre: Día Mundial de la Columna Vertebral, para concienciar sobre la importancia de la salud de la columna vertebral y las enfermedades relacionadas con la espalda
16 de octubre: Día Mundial de la Alimentación, para abordar temas relacionados con la nutrición, la seguridad alimentaria y el hambre en el mundo
19 de octubre: Día Mundial contra el Cáncer de Mama, para concienciar y apoyar a las personas afectadas por el cáncer de mama
20 de octubre: Día Mundial de la Osteoporosis, para concienciar sobre la osteoporosis y promover la salud ósea
23 de octubre: Día Nacional del Médico, para reconocer y agradecer a los médicos por su dedicación y contribución al cuidado de la salud
Además, octubre es reconocido internacionalmente como el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, proporcionando un enfoque adicional en la concienciación y prevención de esta enfermedad
NOVIEMBRE 2025
1 de noviembre: Día Mundial del Veganismo, centrado en la nutrición, la salud sostenible y el bienestar animal
8 de noviembre: Día de la Radiología, que celebra los avances en radiología y su importancia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades
12 de noviembre: Día Mundial de la Obesidad, dedicado a concienciar sobre la obesidad y promover estilos de vida saludables
14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes, para aumentar la conciencia sobre la diabetes y sus estrategias de manejo y prevención
17 de noviembre: Día Internacional del Cáncer de Pulmón, se centra en la concienciación sobre el cáncer de pulmón y la importancia de la detección temprana
19 de noviembre: Día Internacional del Hombre y Día Mundial para la Prevención del Abuso de los Niños, enfocados en la salud masculina y la concienciación sobre el abuso infantil, respectivamente
22 de noviembre: Día del Neurólogo y Neurología, reconoce la importancia de la neurología y el trabajo de los neurólogos
25 de noviembre: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, dedicado a la concienciación y prevención de la violencia contra las mujeres
30 de noviembre: Día Internacional de Lucha Contra los Trastornos Alimentarios, se centra en la concienciación y prevención de trastornos alimentarios
Además, durante todo el mes se celebra Movember, enfocado en la salud masculina, incluyendo el cáncer de próstata y testicular, así como la salud mental
DICIEMBRE 2025
Para diciembre de 2025, las fechas clave de concienciación sobre la salud que coinciden con las mencionadas son:
1 de diciembre: Día Mundial del SIDA, dedicado a aumentar la conciencia sobre el VIH/SIDA, recordar a aquellos que han fallecido a causa de enfermedades relacionadas con el SIDA y celebrar los avances en la prevención y el tratamiento
3 de diciembre: Día Internacional de las Personas con Discapacidad, para promover la comprensión de los temas relacionados con la discapacidad y movilizar el apoyo para la dignidad, los derechos y el bienestar de las personas con discapacidades
5 de diciembre: Día Internacional del Voluntario para el Desarrollo Económico y Social, que también puede ser una oportunidad para destacar la importancia del voluntariado en el ámbito de la salud y el bienestar
12 de diciembre: Día Mundial de la Cobertura Sanitaria Universal, que tiene como objetivo promover la salud para todos y la accesibilidad a servicios de salud de calidad sin que esto represente una dificultad financiera
20 de diciembre: Día Internacional de la Solidaridad Humana, un día para celebrar la unidad en la diversidad y recordar la importancia de la solidaridad en la lucha contra la pobreza, que está estrechamente relacionada con la salud y el bienestar
Además, la primera semana de diciembre es la Semana Nacional de Concientización sobre el Lavado de Manos, que promueve la importancia de una higiene de manos adecuada para prevenir la propagación de infecciones y enfermedades
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